基本修練

少林寺拳法の基本的な身体の動きを学びます。

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技術科目修練

年齢（小学生以下・中学生以上）および資格（級・段位）に応じたカリキュラムにもとづき、段階的に技術の修練を行います。

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学科学習

金剛禅の教義について学びます。

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儀式・行事

金剛禅の礼式に則り、新春法会・入門式等を執り行います。

鎮魂行

易筋行＝少林寺拳法の修行と共に鎮魂行を行うことで、拳士としての心得を確認し、座禅により気持ちを落ち着かせます。